【アキレス腱断裂約3ヶ月経過レポ~リハビリ頑張ってます〜】

装具をつけるより、普通の靴を履く時間が長く

ぱっと見『よくなりましたね〜』って言われます。

確かに、健側とほぼ同じぐらいに足関節可動域は広がってきました

問題は筋力なんです。

歩く姿を見ていただくと、右足の動きがしなやかでなく、すぐ楽をしようと開脚傾向になります。

今日はリハビリでした。

理学療法士さんが不安定な『スポンジの上に立ってください』という

自分ではまっすぐ立ったつもりでも

右足を庇って左のつま先のスポンジの窪みが大きく

『ほら〜左に重心かかっちゃてます』

『腰を突き出して、手を後ろに持ってきてバランスを取ろうとしてますよ。

楽しようとしてはいけません！』

私が泣きそうに反論

『そうなっちゃうんですよ！』

そのうち右下腿の筋肉がプルプルと疲労痙攣を始める

残念ながら、筋力がまるでない

『こんなんで、まともに階段上り下りできるようになるやろか‥』がっかりしていると

『まあ、そんなもんです。前より良くなってますよ！ぼちぼちやりましょう』

厳しい後には、優しい言葉をかけてくれる理学療法士さんたちです

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2026年04月10日更新

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