四日市消化器病センターにも
『COKE ON』の自販機があり
アプリを入れて買うと
１本買うごとにポイントが１〜２個もらえ
15個たまると
１本無料で🥤もらえます。
万歩計と連動し
1週間で35000歩
つまり1日平均5000歩以上が
クリアのライン
私もポイント欲しさに歩いてます
日曜日で集計なので
週末はあとどれだけ歩けば
ポイントがもらえるか
意識して歩きます。
外来の日は、デスクワーク✍️になるので
苦戦しますが、
なんとか週末に取り返し🚶♂️🚶♂️🚶♂️
いままで、ほぼ毎週クリアしています。
今週は39000歩でポイント🅿️GET💪
いわゆる〝ニンジン作戦〟🥕🐴ですが、
生活習慣病の方の
レジスタンス運動🚶♀️の意識づけとしても
大変優れたアプリ📱のような気がします。
どうです？ポイント乞食になって
あるいてみませんか？
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2023年10月8日更新
